根据在职研究生政策的相关调整，在职者从2016年开始，想参加在职研究生课程学习，可以选择的形式有：一月联考和五月同等学力申硕、高级研修班。这些不同的在职进修形式，具体的区别有几点：

　　首先，入学方式上：一月联考是唯一需要参加入学考试的，而且考试难度是最大的，在职人员需要做好全面的相关准备，才能实现顺利入学心愿。五月同等学力申硕和高级研修班是不用参加入学考试的，报名者只要提交相应的资料，通过审核就可直接入学。但前者一般要求报名者具备大专以上相关学历，后者则重视报名者的职业背景等资料。

　　其次，报名时间上：一月联考的报名时间是在每年的十月份，需要经过网上报名和现场确认两个阶段。想要参加五月同等学力申硕相关专业课程学习，学员随时可以咨询招生老师报名，只要课程班有名额，在通过资格审核后直接入学参加学习，否则只能等待下一期课程开班。高级研修班也可以随时联系，与同等学力申硕相似，即使开课后，如果有名额也是可以插班学习的。

　　再次，授课方式上：三者的上课时间都不会与在职学员的工作时间冲突，但一月联考和高级研修班采取的是面授方式，五月同等学力申硕的授课方式更为灵活，学员可以选择面授的假期班、周末班，也可以选择远程班，直接通过网络来完成所有课程的学习。

　　最后，获得证书上：一月联考也被称为在职研究生学历教育，学员最后获得在职研究生双证，含金量与社会认可度都不错。五月同等学力申硕学员，如果完成所有课程学习，可以获得结业证书;在通过申硕考试，结束论文阶段后，还可以获得国家认可的在职研究生学位证书。高级研修班在课程结束后，将为学员颁发结业证书，是学员参加相关专业课程学习的一种证明。