四招高效医学知识记忆法,值得收藏!
1、同音记忆法
这是一种简单的记忆方法,但是亲测有效。
(1)一碳单位的代谢,内容容易理解,但也容易忘记。其实本节内容,只需记住一句话,考试时解题足矣!——“施舍一根竹竿,让你去参加四清运动!”。什么意思?
①一碳单位的来源——“施(丝)舍(色)一根竹(组)竿(甘)”。
②一碳单位——“一根”。
③一碳单位的运载体——让你去参加“四清”(四氢叶酸)运动(运动→运送→运载体)
(2)生理学中有关“渗透压产生”的记忆晶体渗透压、胶体渗透压、血浆渗透压正常值分别是298.5mmol/L、1.5mmol/L、300mmol/L。
构成血浆晶体渗透压—的主要来自于Na+、Cl-—作用维持细胞内、外水平衡
构成血浆胶体渗透压的主要来自于蛋白质——维持血管内、外水平衡
渗透压产生原因和作用是最常考的,怎样牢记这些知识点呢?其实利用同音记忆法就很简单。
①“晶体”是透明的,所以“晶体”渗透压是电解质(Na+、Cl-)产生的;
而“胶体”是粘糊糊的,所以是由蛋白质维持的。
②由于“胶体”是粘糊糊的东西,只能用血管“盛装”,因此维持的是血管内、外的水平衡。
2、形象记忆法
例如分子生物学中,嘌呤和嘧啶合成的元素来源是常考点之一,可以参照其化学结构式进行形象记忆。
嘧啶合成的元素来源——“天冬氨酸右边站,谷酰直往左上窜,剩余废物二氧化碳”。说明左上3位N来源于谷氨酰胺、左下C来源于CO2的C.3.场景记忆法。人们对于单个知识点的记忆能力是很差的,即使当时记住了,也容易忘记。但对场景的记忆能力却很强,有时一件事可令你终身难忘,就是这个道理。
3、对比记忆法
对比记忆法原理虽然简单,但要求学生有相当强的归纳能力及较广的知识面。例如有机磷中毒会产生M样症状、N样症状和中枢神经系统症状:
①M样症状(毒蕈碱样)——与阿托品(Atropine)作用相反。
②N样症状(烟碱样)——肌肉颤动(面、眼、舌、四肢、横纹肌、全身肌肉)。
③中枢神经系统症状——头痛头昏、瞻望、烦躁不安、抽搐、共济失调、昏迷
其实,大家感到困难的还是“有机磷中毒M样症状”的记忆,好像很杂,没有条理。事实上我们知道:阿托品是治疗有机磷中毒的特殊解毒剂,阿托品就是解除其M样症状,故M样症状和阿托品的作用正好相反。
M样症状(毒蕈碱样)N样症状(烟碱样)中枢神经系统症状与Atropine症状相反
肌肉颤动(面、眼、舌、四肢、横纹肌、全身肌肉)头痛头昏、瞻望、烦躁不安、抽搐、共济失调、昏迷。
作用 阿托品 M样症状
眼 眼干、无泪 流泪
鼻 无涕 流涕
口 口干 口吐白沫、流涎
皮肤 干燥 多汗
大便 干燥、便秘 大小便失禁
肺 分泌物少 分泌物多
胃肠 蠕动慢 蠕动快
瞳孔 散大 缩小(针尖大)
心率 ↑ ↓
分析上面,我们发现:
①阿托品作用为:使所有“有孔通道”(眼、鼻、口、皮肤、尿道、胃肠、呼吸道)分泌↓;M 样症状相反。
②“瞳孔、HR变化”不同。可记忆为:我们平常说哪个男生看着帅,总是形容他“阿托品化”——瞳孔散大、心律加快、颜面潮红。
一个复杂难记的临床表现,几经转换,就这样简单地给记住了,而且可以一直记到你退休的那一天!
4、顺序记忆法
关于烧伤愈合时间Ⅰ°、浅Ⅱ°、深Ⅱ°、Ⅲ°烧伤愈合时间分别记忆为1、2、3、4周。